Estrés académico y estrategias de afrontamiento en estudiantes /
Magdalena Petronila Rojas Ahumada [y otros 4]; José Luis Zavala Soto, [editor de contenido y diseño de cubierta]
- 1ª edición digital, febrero 2025
- 113 páginas : figuras (color); tablas (color); gráficos (color);
Planteamiento del problema -- Marco teórico -- Hipótesis y variables -- Metodología -- Resultados.
"El estrés, ha sido considerado como la enfermedad del siglo XXI; pues, además de ser un padecimiento en sí mismo, constituye la causa de otras dolencias o enfermedades psicosomáticas, al extremo que algunos estudiosos lo consideran como una de las causas probables del cáncer. Si bien, el estrés es una respuesta natural y reactiva de adaptación del cuerpo frente a las situaciones que resultan amenazadoras o exigentes, la rapidez de los cambios tecnológicos y transformaciones vertiginosas a nivel social ocurridas en las últimas décadas , han intensificado sus manifestaciones y consecuencias desadaptativas y por ende, en la presentación de patologías propias denominadas como distrés o derivadas de éste en uno o más de los sistemas biológicos, en especial, en el sistema inmunológico. Por lo general, se cree que el estrés es consecuencia de influencias externas a nosotros, cuando en realidad es el proceso de interacción entre sucesos del entorno y nuestras respuestas cognitivas, emocionales y biológicas. Cuando la respuesta de estrés se intensifica y se prolonga en el tiempo, no solamente se afecta la salud, sino también, el desempeño académico, profesional y nuestras relaciones interpersonales, familiares y de pareja."
Material bibliográfico para estudiantes universitarios, docentes e investigadores. PE-TmUNAS